黒酢ダイエット 効果は？痩せた？飲むタイミング？おすすめ？やり方/飲み方【口コミ】

1キロ、3日目以降

0.3キロ、実感したのは1週間後

一週間で１キロ。一日で効果がありました。

約1ヶ月続け、73キロから70キロになった

1年ほど続けて、1キロ減りました。見た目の変化はなかったです。

一ヶ月で２キロ程です。飲んでいるとむくみが取れてすっきりします。ただ、トイレがすごく近くなりました。見た目にあまり表れるタイプでないので、むくみが取れて体が軽くなったように実感しました。

朝晩の食前

昼の食前

朝、夕の食事の時飲んでいました。

もともと小さな紙パック（1本125ml）になっているヤクルトの黒酢ドリンクを飲んでいたので、そのままストレートで飲んでいた。

途中妻は甘いリンゴジュースや炭酸で割っていた。それも飲みやすいと感じたが、自分はカロリーが気になったので、そのままストレートで飲み続けた。

小さなパックだと測る必要もないし、手軽で飲み続けやすかった。ゴミが増えたのはデメリットだったかもしれない。

1度ホットにしたこともあったが、匂いがきつくなって駄目だった。

主にはちみつ黒酢ダイエットという商品を購入して飲んでいました。

少量なので、飲みやすいですし、むせたりしません。またあらゆるスーパーやコンビニに売っている商品だったのでいつでもどこでも飲むことができました。

毎日購入して買うのは資金的にも少し厳しかったので、家で飲む分はボトルや紙パックで大容量入っているものを購入し、飲んでいました。

甘いものを食べるときには必ず食前に飲んでから食べるようにしていました。

ドリンクタイプの黒酢の味に抵抗がなければそのまま飲んだほうがいいのではないかと思いました。

最初はタマノイのはちみつ黒酢ダイエットのパックのタイプを飲んでましたが、コスパが良くないので、1000mlのペットボトルの物に変え、一回コップ一杯約200mlを朝夕に飲んでいましました。

水を飲むかわりに黒酢を飲むような感じで、習慣付けていました。黒酢を飲んでいると、食欲も抑えられるような感覚もあり、食べ過ぎ防止になりましたが、一番はむくみが取れて足だけでなく、全身すっきりしたような感じがしました。

立ち仕事をしていましたが、むくみが気にならなくなりました。

手軽で続けやすかったし、実際に3キロほど体重が落ちたので良かった。

ただ、黒酢を飲むだけではあまり体重変化はないので、運動も必須。黒酢が体の調子を整え、代謝を良くしてくれるからこそ運動がよく効くように感じた。

黒酢と聞くと飲みにくそうとか、臭そうとか、あまり美味しそうなイメージはないけれど、飲みやすい自分に合った商品さえ見つかれば、手軽で続けやすいと思う。

自分には合っていたし、妻の体調も安定したので良かった。

無理なく続けることができるダイエットだなと思いました。

黒酢を飲みやすくしてくれている商品がたくさん売り出されているので手軽に始めることができるし、何の苦痛も感じることがありませんでした。

ただ、飲んでいるだけで劇的に痩せるということはなかったです。

飲むうえにやはり食事制限だったり、運動をしないとしっかりと痩せることはできないなと感じました。

ただ、ダイエットだけでなく、健康体になっている気がして気分は上がりました。

特にダイエットという感覚を持たず、ただ好きな飲み物を飲んでいたというだけの感覚です。

飲むとすっきりしたので、すぐ効果を感じましたし、効果を感じると痩せる意識を感じやすかったです。

脂肪燃焼効果も少なからずあったとは思いましたが、体に溜まってた毒素が出ていく感覚もあり、デトックス効果を一番感じました。

元々太りやすくむくみやすい自分の体質と黒酢の相性も良かったのかなと思いました。万人に合う物ではないのかなと思いました。

妻が健康のためにと、黒酢を購入してきたので、良い機会と思い便乗した。

はじめはダイエット目的ではなく、健康のためにと思って始めたが、3日目の朝に体重が減っていることに気づいた。

以降は運動も加えながら、ダイエット目的で飲むようにした。

もともとややぽっちゃりの肥満体型だったこともあり、こんなに簡単に痩せるなら続けてみようと思い、1ヶ月間頑張った。妻きっかけではあったが、予想外に体重を減らせて良かったと思う。

甘いものが大好きで、常に昼ご飯に甘いものを食べていたら脂質異常症になりました。

そんなときにテレビの情報番組で食前にお酢を飲むのがいいという情報を目にしました。

これなら運動しなくてもいいし、自分でも簡単にできそうだなと思い、早速店に黒酢を買いに行きました。

黒酢をそのまま飲むというのに抵抗がありましたが、はちみつ黒酢ダイエットという商品を見つけ、飲みやすそうだなと思い飲み始めたところ美味しかったので続けられました。

黒酢の味が好きだったので、続けられそうだと思いました。

一時期、タマノイはちみつ黒酢ダイエットにハマって、商品名のダイエットという言葉にひかれ、黒酢でダイエットできるのかと思ったのがきっかけです。

特に成分や効果などを調べたりはしなかったと思います。

感覚的に、やってみようかなと思ったのが、なんとなくダイエットの意識がついて、ああダイエットしてるんだ、これがダイエットなのかなという、小さな意識から続けられたんだと思います。

朝晩、125mlのパックを1本ずつ

一日に125ml

一日300mlくらい

ヤクルト、黒酢ドリンク

タマノイ　はちみつ黒酢ダイエット

タマノイはちみつ黒酢ダイエット

仕事終わりのウォーキング

運動はしなかったです。仕事で忙しく運動をする気力はなかったです。

黒酢を飲む以外にストレッチをしていました。

体の調子を整え、代謝を良くしてくれるからだと思う。

仕事で不規則な生活をしていたり、外食やコンビニ弁当などで暴飲暴食を繰り返していると、やはり体の調子が狂ってしまい、太りやすくなった。

黒酢が直接脂肪を溶かすなどとは思わないが、黒酢が体の調子を整えてもともと人間が持っている代謝の数値まで戻してくれるような気がする。

だからこそ黒酢を飲みながらの運動がよりダイエットに効果的なのだと思う。自分はそれで痩せた。

まず黒酢は血圧を下げる効果があります。

血の巡りがよくなることで痩せやすい身体作りをすることができます。

また血糖値の急激な上昇を抑えてくれるので、糖の吸収を抑えることができます。また飲むだけで内臓脂肪を減らすことができます。

私が飲んでいたはちみつ黒酢ダイエットはそんな黒酢のダイエット効果だけでなく、食物繊維も含まれていた商品だったので便秘も解消され、ぽっこりとしたお腹を大分へこませることもできました。

個人の見解ですが、飲むと食欲が抑えられる、脂肪燃焼効果もあるのではないかと感じました。

一番感じたのは、むくみが取れる、またはむくみにくくなったので、体が軽く感じたので、体を動かしたくなりました。

自然に体を動かそうと意識付いていたのかなと思います。むくみがすっきりすると、ストレッチやマッサージをしていても気持ちよく感じました。

あまり黒酢について詳しく調べたり理解はせず、ただ味が好きだからという理由だったので、変なストレスも感じなかったかと思います。

なかった。

ありませんでした。

急に食べすぎなければ太ることはありませんでした。

手軽で続けやすいこと。サプリメントだと飲み忘れもあるが、朝晩開ける冷蔵庫の中に黒酢ドリンクのパックが冷えていれば、忘れずに飲むことが出来るから。

あとは酵素ドリンクとかプロテインとか美容スムージーなんてものよりも比較的安価な商品が多いはず。

高価だと続けにくいが、安価な黒酢は続けやすく、習慣にしやすい。

私の妻のようにジュースや炭酸で割れば、飲みやすくアレンジすることも可能。ただ、飲むことと運度はセット。

とにかく手軽にできるということです。飲みやすくしてくれている商品がたくさん売り出されているので、どんな人でも簡単にできると思います。

特に普段からお酢料理やすっぱいものが好きな人ならば楽しみながらてきるダイエットだと思います。

はちみつ黒酢ダイエットには黒酢の効果だけでなく、カルシウム、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維も含まれていたので、一本飲むだけでしっかりと栄養面でも食事をサポートしてくれるのがよかったです。

黒酢を飲むと、よほど暴飲暴食でもしない限り、すぐに効果が目に見えます。

味が好きな人なら続けやすいのかなと思いますが、苦手な人もいるのかなと思いました。

また、どこでも手に入るので、手軽に始められるし、気になったらすぐに始められると思います。

立ち仕事やむくみやすい人、むくんでる人だとすぐに効果が見られるのではないかと思いました。

また、クエン酸やアミノ酸が入ってるので、疲労回復効果もあると思います。なんとなくですが、疲れにくくなった気がしました。

人によってはやはり味や匂いが駄目かもしれない。

いろんな商品がスーパーやドラッグストア、ネットにあるけれど、実際に購入してみないと味や匂いはわからないし。

合う商品を見つけるまでが大変かもしれない。また、ダイエット目的で黒酢を飲むなら運動が必ずセット。

飲むだけではあまりダイエット効果はないと思う。

実際に自分も運動せずに飲むだけをしていた時は1キロくらいしか減らなかったので。飲むだけで痩せたい人には向かない。

あまり劇的な効果を感じることができないことです。

普段通りの生活、食事をとって、黒酢を追加するだけになると、ダイエットは長期戦となってしまいます。

甘いものを食べながら体重を維持できたり、食欲は抑えられるかもしれませんが、はっきりと数字に表れないので途中で挫折してしまう人もいるかもしれません。

また費用がかかってしまう点も残念です。少量でもたくさんの栄養素が含まれている分高くなっていますし、毎日買うとなると金銭的に余裕がないとできません。

黒酢は酢なので、酸性が強く、歯が溶けた感じがしました。歯科から酸蝕歯と言われたこともあり、黒酢を飲んだあとは必ず歯磨きをしていました。

あと、味の好みが人によって大きく別れるのではないかと思います。ただ飲んだだけでは痩せないので、黒酢ダイエットと併用して、ストレッチや運動や、食べすぎないように注意するなどの意識つけは必要かと思います。

あと、始めはタマノイはちみつ黒酢ダイエットの紙パックのタイプを飲んでいましたが、１本１００円で、意外とコスパかわ良くないのかなと思い、ペットボトルに変更しました。

また、味に飽きる人もいるのかなと思いました。あとは、痩せたとはいえ、周りに気づかれる程ではなかったです。

妻の勧めで健康のために始めた黒酢生活。思いのほか体重減少が見られたので、途中から運動もセットにして本格的にダイエット目的に切り替えた。運動をしていない頃は3日目で1キロ減少。

運動（仕事帰りのウォーキング）を始めてからは、1ヶ月で3キロも減少した。黒酢を飲み始めてから、体の調子が良くなった感じがし、代謝が上がったことが発汗量の増加でも実感できた。

運動と黒酢をセットにしてからのほうがダイエット効果が目に見えてわかった。

はちみつ黒酢ダイエットという商品に出会えたおかげで楽しくラクに続けることができました。

体重が劇的に減っていったり、見た目が変わったりという目に見えた効果はあまり実感できませんでしたが、甘いものを食べる前にはちみつ黒酢ダイエットを飲むことで罪悪感が拭えましたし、脂質異常症も改善することができました。

またこれを飲んでおけば栄養面でも心配ないという安心感がありました。味も美味しく、飲むだけで気分もスッキリできるのもよかったです。

黒酢を飲んですぐ、トイレの回数が増え、むくんでいた足がすっきりしました。

暴飲暴食はせず、かといってそこまでの食事制限はしないで、最初の一週間で１キロくらい減量したと思います。

テレビを見ながらストレッチをしたり、外を少しだけ走ったりと、軽い運動を取り入れていましました。

食欲も抑えられるので、ダイエット意識が持てました。

黒酢だけに頼っても効果が出ないのは分かっていたので、少しだけですが運動して、ほんの少しですが、食事も減らしました。

無意識に減らそうという感覚もありました。一ヶ月続けて３キロくらいは減量出来たと思います。

元々の体型もあってか、周りには気づかれませんでした。自分では体が軽くなった感覚があったので、それは良しとします。